从唐山地震实例可以看出，即使像1976年唐山这样毁灭性的地震，在震时“恐怖的一分钟”里，也仍然蕴含着生的机遇与希望，这是用许多人的生命和鲜血换来的启迪，也是更多的生者给我们的信心。关键是人们要懂得其中的道理，抓住求生的时机，选择正确的避震行为。唐山等地震的事实表明，大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。这些在大震前短暂时间内出现的、能够预示强烈地震即将到来的临震宏观现象，叫做大震预警现象。主要有：

　　地面的初期振动，一般是感到“颠动”。

　　地声，强烈而怪异；例如，听到的声音“好似刮风，但树梢和菜叶都不动”。

　　地光，明亮而恐怖；例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。据对唐山地震幸存者的调查，在极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的有232人，占32%；其中(有的人同时感到几种现象)：

　　感到了初期振动的，102人，占232人的44.0%；

　　听见地声的，100人；占232人的43.1%；

　　看见地光的，39人；占232人的16.8%。

　　在唐山地震中，还有其他许多宏观前兆也起了预警作用，如井水的剧烈变化，动物异常等；但一般而言，它们出现的时间要早些，与震前十几秒钟出现的预警现象有一定区别。